Все мы знаем, что такое стресс. Мы все его переживаем. По своей сути, стресс — это просто угроза, реальная или мнимая. Ваше кровяное давление растет, ваш пульс ускоряется и адреналин бежит по телу.
Иногда такая реакция хороша, — например, когда вы посреди дороги, а в вашу сторону мчится грузовик.
Но в большинстве случаев мы не лучшим образом действуем, находясь в состоянии стресса.
Нам всем нужно найти способы снятия стресса, чтобы мы могли стать более здоровыми, более продуктивными людьми. Читать далее Как красота Божья может помочь вам снять стресс
