Мы живем в очень напряженной культуре, которая постоянно ищет пути отдохнуть и развеяться. Любой врач или эксперт, занимающийся вопросами здоровья, посоветуют тебе один метод: медитировать.
Предлагая медитировать, они подразумевают восточную форму медитации: медитация Дзен, трансцендентальная медитация, йога, китайская или индуистская медитация, управляемая медитация, которые берут свое начало в движении «Нью Эйдж» и в восточных религиях. Читать далее 6 опасностей популярного тренда медитации